Dormir la siesta ayuda a cuidar tu corazón

Terminar de comer y dejarte caer en el sofá para darte una cabezadita de 20/30 minutos es un pequeño placer al que solo unos pocos pueden rendirse los días de diario (un gran porcentaje de españoles vivimos atados a un tupper fiel que siempre nos acompaña y un comedor de oficina que no dispone de sofás…) pero…

Verdades y mentiras de los «productos light»

El mito popular dice que los productos dietéticos y light no suman kilos, pero no siempre es así. Acá te contamos con cuáles hay que tener cuidado para no llevarte una sorpresa al subirte a la balanza. Antes de lanzarte a comprar el yogur, la mayonesa o ese postrecito que promete no hacer mella en tu silueta, hay…

Nadal asalta sus barreras

«Espero que sea buena onda el Rafa y me la cobre en pesos la clase». El argentino Juan Mónaco resume en una sola frase que el debut de Rafael Nadal en el Mutua Madrid Open (6-1 y 6-0) tiene una sola dirección. Lo que no cuenta el número 57 antes de que el español compita…