??Dormir la siesta ayuda a cuidar tu corazón en cosmopolitan.com.es

Terminar de comer y dejarte caer en el sofá para darte una cabezadita de 20/30 minutos es un pequeño placer al que solo unos pocos pueden rendirse los días de diario (un gran porcentaje de españoles vivimos atados a un tupper fiel que siempre nos acompaña y un comedor de oficina que no dispone de sofás…) pero al que solemos caer los fines de semana. Hasta la fecha, nunca tuvimos razones de peso para defender esta rutina, pero por fin hemos encontrado la excusa perfecta para no dejar de hacerlo: dormir la siesta es bueno para el corazón.